Svarbiausia kūrybiškumas ir nuotaika

Aerobika vaikams

Antradieniais ir Ketvirtadieniais - 15:00 - 15:50 val. 6-12 m. aerobika vaikams (treniruotės vyksta)

Aerobika vaikams, kuriems trūksta judesio, lankstumo ir yra pasyvūs, bet ieško įdomios ir įtraukiančios veiklos.

AEROBIKA VAIKAMS - SPORTUOJANČIŲ VAIKŲ GRUPĖ

✔️Vaikai gaus FUNKCINĘ, JOGOS, KANGOO - viso kūno treniruotę, tinkančią stabilizuoti judėjimą, būti lankstiems ir įgauti jėgos.

✔️Treniruotės metu darome pramankštą - ištvermės, cardio junginiai. Pagrindinėje dalyje dirbame su svareliais, gumomis, savo kūno svoriu, naudojant kitą inventorių (štangutę, žiedus, didžiuosius kamuolius, step platformą ir kt.), atliekame ir tempimo, atpalaidavimo pratimus.

✔️Šios treniruotės yra visą žmogaus kūną ir protą balansuojančios ir padedančios jaustis pozityvesniems ir sveikesniems.

✔️Mano darbas visada rimtas, stengiuosi kiek įmanoma efektyviau išnaudoti sportui skirtą laiką ir įtraukti vaikus, stebėdamas jų elgesį.

✔️Vaikus pasitiks ilgametę darbo patirtį turintis, grupinių treniruočių, jogos, kangoo jumps ir asmeninis treneris - Remigijus Janeliūnas.

✔️Tėveliai tuo tarpu galės pasimėgauti laisva valandėle arba pasitreniruoti treniruoklių salėje su trenerio priežiūra.

TRENIRUOTĖS VYKSTA:

II ir IV - 15:00 - 15-:50 val.