Dvigubai smagiau sportuoti kartu

Mama ir vaikas

Antradieniais ir ketvirtadieniais 10:00 registracija ir kaina

Treniruotės mamoms, kurios nusiteikusios sportuoti, bet neturi kur palikti mažųjų, o gal ir turi, bet ieško įdomios veiklos sau ir savo vaikui.

JUNKITĖS Į SPORTUOJANČIŲ MAMŲ GRUPĘ

Išbandysite - viso kūno treniruotę, tinkančią atsistatyti po nėštumo - gimdymo periodo.

Treniruotės metu darome pramankštą - ištvermės, cardio junginiai. Pagrindinėje dalyje dirbame su svareliais, gumomis, savo kūno svoriu, naudojant kitą inventorių (štangutę, žiedus, didžiuosius kamuolius, step platformą ir kt.), atliekame ir tempimo, atpalaidavimo pratimus.

Jei galvojate, kad šios treniruotės yra primityvios, ar tik lengva pramankšta (nes dalyvauja ir vaikučiai) - klystate.

Mano darbas visada rimtas, stengiuosi kiek įmanoma efektyviau išnaudoti sportui skirtą laiką.

Jus pasitiks ilgametę darbo patirtį turintis, grupinių treniruočių, jogos, kangoo jumps ir asmeninis treneris - Remigijus Janeliūnas.

Pasikvieskite ir drauges su vaikučiais - atvykite visi kartu.

Vaikučiai dalyvaus kartu su mumis, jiems bus paruošta žaidimų zona, bus visada matomi.

TRENIRUOTĖS VYKSTA:

II ir IV - 10:00 - 11:00 val.