Svarbiausia geras jausmas

Tai intervalinė ir motyvuojanti programa, skirta visam organizmui. Ji vysto tonizuoja raumenų masę bei didina fizinį pasirengimą.  

Pagrindinis užsiėmimų tikslas -  sveikatos būklės pagerinimas ir širdies bei kraujagyslių sistemos stiprinimas.

Privalumai ir poveikis organizmui:

  • saugo sąnarius ir padeda išvengti traumų,
  • gerina laikyseną ir balansą,
  • didina ištvermę ir stiprina raumenis,
  • gerina širdies ir kvėpavimo darbą,
  • atlieka limfodrenažo funkciją,
  • mažina cholesterolį ir degina riebalus,
  • Stimuliuoja endorfinų, dar vadinamų laimės hormonais, išsiskyrimą,
  • stiprina imunitetą ir padeda išlikti aktyviais,
  • per trumpesnį laiką sudeginama daugiau kalorijų,
  • mažina streso padarinius,
  • tinka įvairaus amžiaus grupėms,
  • stiprina dubens dugno raumenis, 
  • tai linksmos ir nepabostančios treniruotės.

Kaip jau įsitikinote, šios treniruotės intensyvios, smagios, nenusibosta ir yra labai naudingos mūsų organizmui.  

Spyruokliuojantys batai "Kangoo Jumps"  pirmiausiai buvo pradėti naudoti medicinoje, kai tekdavo sustiprinti  vidinius žmonių raumenis po kelių ir stuburo traumų bei operacijų. Šiuo išradimu buvo naudojamasi stiprinant balansinius raumenis, koreguojant laikyseną, saugant sąnarius nuo smūgio, kuris persiduoda pėdai trenkiantis į kietą pagrindą. 

1994m., Denis Naville'as užpatentavo kanadiečio Gregory'io Lektham'o išradimą ir  viešai pristatė jį "SISEL" parodoje. Žmonės, kurie norėjo sportuoti nepatirdami neigiamos rizikos keliams ir stuburui, labai susidomėjo šiais batais. Nuo 1995 m. prasidėjo moksliniai tyrimai, kurie įrodo efektyvumą ir naudą.

Jeigu turite klausimų, mielai į juos atsakysiu. Pasirinkite jums patogiausią būdą ir parašykite man. Tikiuosi, susitiksime treniruotėje!